Uma pesquisa publicada pelo prestigiado American Journal of Psychiatry apontou para a relação entre alimentação não saudável e aumento de casos de depressão em mulheres.
Os pesquisadores indicam a possibilidade de pão branco, pizza, hamburguer, alimentos com açúcar, entre outros, aumentar em até 50% a ocorrência de transtornos depressivos.
Já a ingesta de alimentos saudáveis - segunda a pesquisa australina -poderia diminuir em até 30% episódios de depressão ou ansiedade.
Fonte: Site Terra [ http://www.saude.terra.com.br/]
